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「 運動不足 」 一覧

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福利厚生のため『オフィスヨガ』、ベンチャー企業のためのオンラインプラン開始

新型コロナウイルス(COVID-19)の影響で在宅勤務が増加し、運動不足になってしまいがちな現在、健康経営のために『オフィスヨガ』を取り入れて …

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運動でリスクを減らす? 経営者の2割が病気をきっかけに運動を始めた経験も

運動不足や乱れた食生活を長年続けていると、生活習慣病になるリスクが潜んでいる。健康な毎日を送るには、日頃から運動を習慣化しておく必要があるだろう。